Числа, связанные с раком груди, безусловно, ясны: это самый распространенный рак среди женщин. Средний возраст женщин, ожидающих, составляет от 55 до 62 лет. Онкологические службы сообщают, что 50% диагнозов – это женщины в возрасте от 50 до 64 лет, в то время как 28% диагнозов – это женщины старше 69 лет. Конечно, возраст не является единственным фактором, влияющим на вероятность заболеть раком груди.
На сегодняшний день медицина не располагает научно обоснованным средством для полного предотвращения рака груди (или любого типа рака), однако у нас есть научная информация, которая позволяет снизить риск его возникновения.
Обратите внимание, что на данном этапе онкологической медицины ранняя диагностика имеет первостепенное значение для максимизации шансов на выздоровление.
Итак, какие факторы влияют на этот риск? И как их можно уменьшить?
Рак груди зависит от избегаемых и неизбежных факторов. Последние в основном связаны с генетикой. Избегаемые факторы — это элементы, на которые можно заранее повлиять, чтобы снизить вероятность развития рака.
L’гигиена жизни: фактор, который часто игнорируется
Любое заболевание тесно связано с нашими пищевыми привычками, повседневными действиями и физической активностью. Несмотря на то, что говорят некоторые блоги о здоровье или каналы Youtube, не существует суперпродуктов или чудодейственной физической активности, которые предотвращают рак.
L’approche la plus réaliste est de comprendre qu’en exposant notre corps à des substances nuisibles sur une longue durée, nous augmentons les risques d’altérer le bon fonctionnement de notre organisme, et, de ce fait découle des réactions physiologiques imprévisibles parmi lesquelles on compte le cancer du sein chez les femmes.
Limiter, а также полностью прекратить потребление алкоголя, табака и мало питательных промышленных продуктов, заменив их источниками жизненно важных питательных веществ, является одной из лучших профилактик против любых заболеваний, а также союзником, если болезнь находит свой путь и укореняется. Здоровое питание позволяет противостоять раку с достаточной силой и, таким образом, увеличить шансы на выздоровление.
A noter également, une activité sportive régulière apportent d’énormes vertus au corps humain : спорт позволяет кислородить клетки, поддерживать мышечную и мозговую силу, все это важные преимущества для поддержания здорового тела и меньшей уязвимости.
Эти два элемента, в сочетании, напрямую влияют на вес человека. Поддержание здорового веса дает значительное преимущество в потенциале избежать рак. Согласно исследованию Национального американского общества рака, ожирение после 50 лет увеличивает риск развития рака из-за наличия жировых тканей, которые повышают уровень эстрогенов в крови.
Рак груди и грудное вскармливание
Согласно исследованиям, проведенным Всемирным фондом исследований рака, грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы. Это в основном связано с тем, что грудное вскармливание изменяет часть структуры молочной железы, тем самым уменьшая влияние эстрогенов в этой области.
Ссылка: вы можете ознакомиться с нашей статьей о грудном вскармливании и раке груди, чтобы узнать больше
Следите за признаками наличия рака груди: меры профилактики
L’âge является важным фактором в развитии рака молочной железы, чем старше женщина, тем выше риск его возникновения. Это связано с тем, что с возрастом клетки подвергаются более длительным периодам нагрузок, и в какой-то момент могут произойти аномалии.
Два других не менее важных фактора — это семейный анамнез и генетическая мутация. Действительно, результаты исследований в области онкологии показывают, что женщины с диагнозом мутации PRCA1 и BRCA2 имеют больше шансов заболеть раком молочной железы. Фактор семейного анамнеза является показателем, который побуждает онколога проводить генетические тесты и диагностировать возможные аномалии.
С этими основными параметрами в перспективе протоколы профилактики распределены и рекомендованы следующим образом:
-Предназначено для женщин с низким риском:
Если семейный анамнез или генетическая мутация отсутствуют, женщины младше 50 лет могут периодически следить за предвестниками наличия раковой ткани в области груди, проводя пальпацию у своего лечащего врача (клиническое обследование груди) или просто у себя дома. Пальпация позволяет обнаружить явные физические аномалии в этой области, такие как ощущение шишки в груди, аномальные выделения из соска или деформация кожи (следует отметить, что, согласно Всемирной организации здравоохранения, 90% аномальных образований в области груди не являются раковыми).
Эти действия позволяют проводить периодический мониторинг, чтобы максимизировать шансы на раннюю диагностику потенциального рака: стадия, на которой диагностируется рак груди, напрямую влияет на эффективность онкологического лечения и, следовательно, на шансы на выздоровление.
Если женщине от 50 до 74 лет, специалисты в области онкологии и гинекологии рекомендуют маммографию каждые два года.
Свыше 74 лет, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача в зависимости от состояния здоровья пациентки.
Во всех случаях, и независимо от возрастной группы, обсудить это с вашим врачом перед проведением ультразвукового исследования или маммографии является обязательным, так как иногда симптомы могут не проявляться. Таким образом, ежегодный медицинский осмотр позволяет быть в курсе своего подхода к скринингу.
Ссылка: наш сервис радиологии и скрининга располагает передовыми технологиями для установления диагнозов
Для женщин с высоким риском:
Мы говорим о женщинах старше сорока лет, у которых есть семейная история или генетическая аномалия, указывающая на более высокий потенциал развития рака молочной железы.
Для случаев с высоким риском ежегодная маммография рекомендуется с 40 лет, но никогда не ранее 30 лет.
Маммография позволяет обнаружить любые повреждения, которые невозможно выявить при ощупывании. Хотя это самый надежный метод, он имеет свои недостатки в 10% случаев, поэтому рекомендуется проводить дополнительные исследования, чтобы убедиться в наличии или отсутствии этих повреждений, не прибегая к инвазивным методам.
Для этой же группы с высоким риском есть случаи, когда врач рекомендует химиопрофилактику.
Химиопрофилактика заключается в проведении медицинского лечения на основе Селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов (СМЭР). Они позволяют блокировать доступ к эстрогенам на уровне рецепторных тканей, таких как молочные железы. Но будьте осторожны! Лечение СМЭР должно быть тщательно изучено в течение очень конкретного периода, установленного несколькими онкологами и гинекологами, и прибегать к этому решению следует только в случаях с очень высоким риском.
Важное примечание : наличие семейной истории не является гарантией или уверенностью в том, что у женщины будет рак груди, в то же время отсутствие семейной истории не гарантирует, что у женщины никогда не разовьется этот рак. Мы говорим о высоких и низких вероятностях. В онкологии приоритетом является максимальное ограничение развития болезни с самого начала, и этот расчет рисков является самым ощутимым элементом для достижения этой цели.
В заключение, регулярное наблюдение при поддержании здорового образа жизни остаются лучшими способами, которые позволяют снизить риск развития рака молочной железы, а также обнаружить его на очень ранней стадии, чтобы максимизировать эффективность онкологического лечения.
